פחד משינוי – צעדים רגשיים שמניעים שינוי גדול
רבים מאיתנו מכירים את התחושה הזו: רגע שבו מתעורר בנו רצון לשינוי, מלווה בפחד: משהו פנימי יודע שהגיע הזמן לצמוח ולהתפתח, ובכל זאת חלק אחר נאחז במוכר, בחלק המרגיש בטוח גם אם הוא כבר לא משרת אותנו באמת. הפחד משינוי הוא אנושי וטבעי, אבל לעיתים הוא עלול לעכב אותנו . ובכל זאת, דווקא בתוכו מסתתרת […]
אתגרי קשב וריכוז – אבחונים מהירים ותרופות שקטות
דמיינו את הסיטואציה הבאה:המורה מזמינה אתכם לשיחה, היא נחמדה ורכה, אבל אומרת בעדינות: "שמת לב שגם בבית הוא חסר שקט ומוסח? מתקשה להתרכז? אולי כדאי לבדוק את זה…" לבכם כבד אחרי השיחה, מצד אחד – אתם יודעים שהילד שלכם מיוחד, חכם, רגיש ומלא אנרגיה. מצד שני – אתם לא רוצים שהוא יסבול או ירגיש חריג. […]
חרדת נטישה – כשפרידה היא לא סתם "ביי"
איך חרדת נטישה משפיעה על ילדים במעברים משמעותיים בחיים יש מילים שעושות לנו משהו בבטן, "חרדת נטישה" היא בדיוק כזו, יש בה משהו שמערער אותנו, מציף רגשות אשמה, דאגה, אי שקט, והצפה רגשית "מה אם הילד שלי לא יסתדר בלעדיי ? האם אני מספיק שם בשבילו ? מה עובר עליו? איך אני חוסכת ממנו את […]
הצבת גבולות בגיל הרך
יוצרים את ה"גב" התומך לילדות יציבה אם אתם מוצאים את עצמכם מתמודדים עם האתגר של הצבת גבולות לקטנטנים ולמתבגרים שלכם – דעו שאתם ממש לא לבד. אחרי 40 שנות ניסיון בחינוך ובטיפול רגשי בגישת NLP, אני יודעת כמה הנושא הזה יכול להיות מורכב, מלא תהיות ולעיתים גם תסכולים ובפרספקטיבה של זמן נעשה מורכב יותר. למה […]
גמילה מחיתולים – הבשלה של הילד לצד הבשלות ההורית
גמילה מחיתולים היא נושא שמוכר בספרות ההתפתחותית ובכל זאת עבור לא מעט הורים היא נותרת כאתגר שמעלה תסכול, אשמה ובלבול.מתוך הבלבול חשוב לעצור ולהקשיב גם לקול הפנימי" של הילד – לרמת הבשלות, לקצב האישי שלו, לצרכים הרגשיים המתלווים לתהליך.מסתבר לא אחת, שהבשלות של הילד לגמילה אינה תמיד בהלימה לזמן שבו ההורה מוכן לתהליך,במאמר זה אתמקד […]
ציורי ילדים – להבין את מה שלעיתים לא נאמר במילים
לפעמים רגשות הילד לא נאמרים במישרין, אך דרך הציור אפשר לגלות אותם- גם כשהילד בסופו של דבר מצליח להביע אותם בעצמו. לדוגמא, ילד בן 4 מצייר דמות אנוש עם פה גדול מאד. האמא שואלת: "למה הפה גדול כל כך?" הילד משיב בלחש: "כי כשאבא כועס הוא צועק" משפט קטן זה ממחיש עד כמה ציורי ילדים […]